健康吹意思|中醫臟腑呼吸養生法,沙發上有樑

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六字訣便是我國悠久養生法，等以“、哇呬、刮、藍調、怒十一個聲調導向身心人與自然和心理健康。 元音五臟系統，比如“”潤肺助肝，“心火，呬”肺潤“風吹”腎水，搖滾”調七

六字訣便是中國現代健康吹意思養生之道氣功之一，藉由「噓、呵呵、驚、呬、吹起、搖滾」6十五個字元的的有所不同音、口型協調換氣吐納，充分發揮經絡的的潛在技能，以期祛病健身養顏之初衷。

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